Gymnastik und Entspannung

 

Di, 10.01.2017 09.15 - 10.15     TSV Halle    Frau Walter

Bei den gymnastischen Übungen (dehnen, kräftigen) steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Die Teilnehmer bauen über die Schwerpunkte Atmung und Wirbelsäule ein körperliches Wohlbefinden auf, das durch die sich anschließende Entspannung verstärkt wird. Eine Teilnehmerzahl zwischen 10 und 20 sportbegeisterten sollte erreicht werden. Die Kursgebür für 20 Einheiten beträgt 80 Euro für Nichtmitglieder und 60 Euro für Mitglieder.




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