Ab dem 14. Januar 2025 lädt der TSV Speyer jeden Dienstag um 10:45 Uhr in die TSV-Gymnastikhalle des Vereinsheims Eselsdamm 64, Speyer, zu ,,Yoga für Jedermann" ein. Die Yogastunde bietet eine sanfte Einführung in Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und die beliebten Sonnengrüße. Die Übungen fördern Flexibilität, Kraft und Entspannung und sind ideal für Anfänger und alle, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Einfach vorbeikommen und ausprobieren!