Gymnastik und Entspannung

 

Di, 07.08.2018 09.15 - 10.15     TSV Halle    Frau Walter

Bei den gymnastischen Übungen (dehnen, kräftigen) steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Die Teilnehmer bauen über die Schwerpunkte Atmung und Wirbelsäule ein körperliches Wohlbefinden auf, das durch die sich anschließende Entspannung verstärkt wird. Eine Teilnehmerzahl zwischen 10 und 20 sportbegeisterten sollte erreicht werden. Die Kursgebür für 15 Einheiten beträgt 70,00 Euro für Nichtmitglieder und 50 Euro für Mitglieder.




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