Gymnastik und Entspannung

 

Di, 08.01.2019 09.15 - 10.15     TSV Halle    Frau Walter

Bei den gymnastischen Übungen (dehnen, kräftigen) steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Die Teilnehmer bauen über die Schwerpunkte Atmung und Wirbelsäule ein körperliches Wohlbefinden auf, das durch die sich anschließende Entspannung verstärkt wird. Eine Teilnehmerzahl zwischen 10 und 20 sportbegeisterten sollte erreicht werden. Die Kursgebür für 19 Einheiten beträgt 90,00 Euro für Nichtmitglieder und 70 Euro für Mitglieder.




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