Info der Turnabteilung zu Yoga, Gymnastik u.a.
Gymnastik und Yoga am Vormittag für Frauen und Männer beim TSV Speyer
Montags und donnerstags findet von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der TSV-Gymnastikhalle Gymnastik für Frauen und Männer jeden Alters statt. In der Stunde Bauch / Beine / Po werden die Teilnehmer von Übungsleiterin Renate Behm etwas mehr gefordert und sollten schon etwas Vorkenntnis in der Gymnastik haben.
Anschließend findet dann von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr Wohlfühlgymnastik für Frauen und Männer ab 65 Jahre statt. Die erlernten Übungen können leicht in Alltag praktiziert werden und erfordern keine Vorkenntnisse. Übungsleiterin ist auch hier Renate Behm.
Ebenfalls keine Vorkenntnisse benötigt man für die Stunde am Dienstagvormittag ebenfalls für Frauen und Männer jeden Alters. Von 10.30 bis 11.30 Uhr findet unter der Leitung von Stephanie Schumacher Yoga für Anfänger in der TSV-Gymnastikhalle statt.
Anmeldung für alle Gruppen bitte bei Abteilungsleiterin Renate Behm, Tel. 683789 oder über die Emailadresse rewo.behm@t-online.de
Montags und donnerstags findet von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der TSV-Gymnastikhalle Gymnastik für Frauen und Männer jeden Alters statt. In der Stunde Bauch / Beine / Po werden die Teilnehmer von Übungsleiterin Renate Behm etwas mehr gefordert und sollten schon etwas Vorkenntnis in der Gymnastik haben.
Anschließend findet dann von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr Wohlfühlgymnastik für Frauen und Männer ab 65 Jahre statt. Die erlernten Übungen können leicht in Alltag praktiziert werden und erfordern keine Vorkenntnisse. Übungsleiterin ist auch hier Renate Behm.
Ebenfalls keine Vorkenntnisse benötigt man für die Stunde am Dienstagvormittag ebenfalls für Frauen und Männer jeden Alters. Von 10.30 bis 11.30 Uhr findet unter der Leitung von Stephanie Schumacher Yoga für Anfänger in der TSV-Gymnastikhalle statt.
Anmeldung für alle Gruppen bitte bei Abteilungsleiterin Renate Behm, Tel. 683789 oder über die Emailadresse rewo.behm@t-online.de
