03.01.2017

Einfache Übungen für starke Frauen


Es ist ein Aberglaube, das schlanke Menschen gelenkig sind und dicke Menschen plump. Oft zeigt es sich, dass die ganz Schlanken eher ein bisschen steif und staksig sind, die Pummeligen dagegen überraschend gelenkig. Leider trauen sich in unserer Zeit, in der superschlanke Figuren das Schönheitsideal prägen, viele übergewichtige Frauen nicht, sportlich tätig zu sein.
Diese Frauen möchte die Abteilungsleiterin der TSV-Turnabteilung ansprechen. Ab dem 12.01.2017 findet jeden Donnerstag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der oberen Halle der Zeppelinschule eine Gymnastikstunde mit leichten Übungen für starke Frauen statt.
Wir beginnen ganz langsam, mit einer schonenden Aufwärmgymnastik, danach werden Übungen für Bauch, Beine und Po durchgeführt. Sinn der Übungsstunde ist es nicht schlanker zu werden sondern eine optimale Beweglichkeit zu erhalten oder wieder zu erlangen. Die Freude am eigenen Körper finden, den Körper zu erfahren, Herz und Kreislauf gesund zu erhalten und das Bindegewebe zu straffen.
Die ersten Schnupperstunden sind kostenlos. Eingeladen zum Mitmachen sind alle Frauen die gerne im Kreis von Gleichgesinnten Gymnastik machen möchten.
Einfach mal reinschnuppern, bequeme Kleidung mitbringen und mitmachen.
Auskunft zur Stunde erteilt Renate Behm, Tel. 683789
 

 


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